响和奏跟着美馨她们开始一起训练着!
一开始呢,两人还能够坚持着,可是随着时间的流逝,响和奏两人忽然有些跟不上美馨和爱莲两人的动作了。
即使时常运动的响也是叫苦不迭,爱莲这几天跟着美馨训练,她的身体素质正在缓慢的提升着,自然而然的比响和奏两人的身体素质要强。
爱莲看着响和奏两人刚做了一会儿,就累得不行的两人,她没有想到,这几天跟着美馨训练,身体素质倒是增强了不少。
虽然有些累但是她还能坚持着。
“诶呦妈呀,累死我了!”响躺在地上,有些不想动弹了!
“是啊,真的是好累啊!”奏也是苦笑了一声。
美馨停了下来,来到了两人的面前,两人抬起头看着美馨,虽然美馨出了汗,但是看上去有些英姿飒爽的感觉。
“美馨...”两人有些不好意思。
美馨笑了笑:“你们两个的素质真的是不行啊,所以这两天就好好的跟着我训练吧,我会把你们两个的身体素质训练上来,你们两个可不要逃避哦,我会看着你们的!”
两人忽然听到美馨这么说,有些欲哭无泪,这训练太辛苦了,她们感觉坚持不下来,就被累坏了。
就这样,一天的时间过去了,响、奏、爱莲三人累的都快起不来了。
美馨看着躺在地上累的不行的三人,直接将三人抬到浴室,亲自给三人清洗了一下,然后将三人带到客房休息。
反正她家里的客房比较多,响和奏睡在这里也没什么。
随后美馨给她们家里打了电话,告诉了情况,让她们不要担心,也跟她们说了一下情况,她们也不怎么担心,毕竟美馨她们还是信得过的。
通知完她们家长之后,就开始做饭了,训练消耗太大,正好给她们补一下营养。
差不多一个小时之后,美馨做好了晚饭,亲自端到三人的房间,让她们起来吃饭。
三人累的手都快起不来了,所以只能由美馨只好亲自喂她们吃饭。
吃完饭之后,她们就睡觉了。
美馨好不容易收拾完,都已经九点多了。
“都这么晚了啊,忙得我都有些累了!”美馨摸着脖子,有些无奈道。
美馨也躺在床上,闭灯睡觉...
新的一天到来,美馨早早的起床,然后亲自叫三人起床,做好了早餐,吃完早餐之后,继续开始训练。
想她们有些无奈,继续加入训练当中。
一连几天的时间,响她们的进步很大,往常只能做几个俯卧撑,现在几十个都轻松加愉快。
毕竟她们好歹也是光之美少女,要是不能提升实力,那么也太菜了吧?
美馨也没有强迫她们继续训练,要懂得劳逸结合才是最好的。
她们也商量好了,明天要一起出去郊游游玩一番,这几天一直在训练,将她们累的够呛,这下子终于可以出去嗨皮
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