个月也很久,但相比起原先的两三个月已经好了很多。
希亚闻言,小小地松了一口气,“谢谢舅舅。”
“都叫舅舅了,还说什么谢谢。”诺兰摆摆手,随即眉头一皱,“不过我刚刚顺便检查了一下你的身体,你这个体质……”
他顿了一下,这让希亚莫名的有些紧张,下意识地咽了咽嗓子。
“也太弱了点吧?”诺兰叹气,“你若是再不加强锻炼,等你年龄再大点,不是瘦得只剩下骨头,就是胖得看不见骨头。”
他上下打量了一下希亚,然后又说:“我收回后半句,你可能连胖起来的机会都没有。”
这话说得太过直白,希亚脸一红,心虚地低下了脑袋。
“舅舅说的没错。”海恩斯在一旁附和道,“等你觉醒期结束之后,每周一次的格斗课增加为每周三次,其他的锻炼也不能落下。”
“从明天开始就可以增加了。”诺兰托着下巴,“觉醒期确实需要保证身体休息充足,但锻炼也不能少。希亚之前一直觉得困,就是因为锻炼太少,身体素质达不到力量觉醒的要求,承受不住这股强大的力量。”
见希亚蔫哒哒的模样,诺兰忍不住笑了一声,“不过我从今天开始给你做力量梳理之后,这个情况就会好很多,至少你白天不会像之前那样困得难受。”
希亚这才抬起头,听话地点了点头。
“格斗课先增加为每周两节吧,同时加一点其他的运动,比如早上的晨跑以及平时的一些体能训练。”诺兰思考着,“精灵们的身体虽然不像龙族那样逆天,但也并不娇弱,毕竟在远古法术还没有普及的时候,精灵们的近身作战也是出了名的难缠。”
希亚有些惊讶地张了张嘴巴,在他对精灵们为数不多的了解中,精灵们都是一群身材比较纤细柔弱、长相颜值逆天的家伙们,他们的法术天赋在全星际都非常有名,但从来没有一个人说,精灵们还擅长近身作战。
“没想到吧?”诺兰笑眯眯地说,“精灵们虽然身材看起来都比较瘦弱,但其实相对于其他种族来说,精灵们的身体更加柔韧灵活,近身作战的时候,力气可能比不过其他的种族,但在技巧以及速度方面,可以说是远远超过其他的种族。”
这话说完,诺兰忍不住又看了一眼海恩斯和科娅,然后补充道:“当然,像龙族这种近身作战几近无敌的种族除外,他们皮糙肉厚的,自带物抗,普通的近战攻击对他们基本没用。”
皮糙肉厚的海恩斯挑了挑眉,毫不心虚地接受了来自希亚崇拜的注视。
诺兰简单地和希亚说了一下训练计划,至于更加具体的内容,他则拉住了海恩斯,和他商量了一会儿之后,就制作出了一份非常详尽的计划表。
具体到希亚每天的训练项目,甚至就连一日三餐的营
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